Fixed Mindset – når tankene holder deg tilbake

Et Fixed Mindset betyr at du ser egenskaper, ferdigheter og situasjoner som “fastlåste”. Du tror at ting “bare er sånn” og at det ikke er mulig å endre. Dette kan føre til:

• At du unngår utfordringer av frykt for å feile.

• At du gir opp lett hvis noe blir vanskelig.

• At du føler deg låst fast i din nåværende situasjon – enten det gjelder jobb, relasjoner, økonomi eller helse.

• At du tenker “jeg er bare dårlig med penger”, “jeg er ikke en treningsperson” eller “jeg klarer aldri å håndtere stress” i stedet for å lære nye vaner.

Growth Mindset – når du velger utvikling

Et Growth Mindset handler om å tro på at du kan lære, endre og utvikle deg – uansett hvor du starter. Du ser utfordringer som muligheter til å vokse, og feil som læring. Dette gir:

• Større vilje til å prøve nye løsninger, både privat og profesjonelt.

• Mer utholdenhet når ting tar tid, enten det gjelder trening, terapi eller økonomiske mål.

• Tro på at små endringer i vaner kan gi store resultater over tid.

• Evnen til å se økonomi, helse og psykologi som områder du kan trene på – ikke som faste personlige egenskaper.

GoodMindset i praksis

Hos oss handler GoodMindset om å bruke Growth Mindset aktivt – i økonomi, psykologi og helse. Vi tror at:

• Ingen er “født gode” eller “dårlige” med penger, relasjoner eller livsstil. Alle kan lære og utvikle seg.

• Budsjett og sparing handler om trening, akkurat som fysisk aktivitet og mental helse.

• Feil og sprekker i planen er naturlig – det viktigste er å komme tilbake på sporet.

• Langsiktig mestring kommer av å tenke utvikling, ikke perfeksjon.

Et Fixed Mindset holder deg fast i gamle mønstre. Et Growth Mindset åpner nye muligheter. Med et GoodMindset tar du steget videre – og bygger et liv med mer frihet, balanse og styrke i både hodet, helsen og økonomien.